成年人父母不让出门怎么办

父母不让成年子女出门，若出于保护则不违法，但长期囚禁则违法。长期囚禁成年子女可能触犯《中华人民共和国刑法》中非法拘禁罪，严重影响子女身心健康与自由，甚至构成犯罪。
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常见处理方式有沟通协商、寻求亲友帮助或法律援助。应先尝试与父母沟通，了解原因；若沟通无果，可寻求亲友或社区调解；仍无法解决时，应考虑法律途径维权。
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视情况处理。1. 若父母仅是短暂阻止，可尝试沟通理解其担忧并协商；2. 若长期限制出门，属违法行为，应严肃沟通并警告；3. 若沟通无果，可寻求警察或法律援助中心帮助，通过法律手段维权；4. 严重情况下，如构成非法拘禁，应直接报警并提起诉讼。